یادداشت های شخصی 🕊️

راه در جهان یکیست و آن راه راستی است، KEEP IT SIMPLE ذهن های آرام موفق‌تر اند

یادداشت های شخصی 🕊️

راه در جهان یکیست و آن راه راستی است، KEEP IT SIMPLE ذهن های آرام موفق‌تر اند

وزرن برخی مواد غذایی

شنبه, ۲۸ آبان ۱۴۰۱، ۰۶:۰۵ ب.ظ

نیم کیلو انجیر ۱۰۰ عدد هر انجیر ۵ گرم

نیم کیلو بادام ۴۵۰ عدد هر بادام ۱/۱ گرم 

نیم کیلو گردو ۱۰۰ عدد هر گردو ۵ گرم

 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱/۰۸/۲۸